ABGESAGT: Resilienz – der Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke (zweiteiliges Seminar)

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, die innere Kraft, die es uns ermöglicht mit den wechselnden Anforderungen des Lebens gelassen umzugehen und Veränderungen als Teil der Weiterentwicklung zu sehen und an ihnen zu wachsen. Gerade in turbulenten Zeiten ist es hilfreich auf bestimmte Verhaltensweisen zurückgreifen zu können, die uns stärken. Wir werden in diesem Seminar der Frage nachgehen, welche Fähigkeiten und Grundhaltungen zu innerer Stärke und Gelassenheit und somit zu mehr Lebensfreude führen und welch wichtige Rolle hierbei das Entdecken der eigenen Potentiale spielt. So kann Resilienztraining zu höher Zufriedenheit im privaten Bereich und auch in der Arbeitswelt führen. Referentin: Mag. Alexandra Kleindienst, Studium der Rechtswissenschaften, Zertifizierte Resilienztrainerin, Mental- und Entspannungstrainerin Veranstaltung in Kooperation mit dem Familienreferat der Diözese Graz-Seckau. Termine: Fr., 13.11.2026 16:00-20:00 Uhr, Exerzitienraum der Kreuzschwestern, 1.Stock, Kreuzgasse 34, 8010 Graz Do., 19.11.2026 16:00-20:00 Uhr, Seminarraum Katholisches Bildungswerk, 1.Stock, Kreuzgasse 34, 8010 Graz Teilnahmebeitrag: 140,-Euro / 100,- Euro ermäßigter Preis für Referent:innen und Ehrenamtliche des KBWs Die Teilnahme an einer einfachen Veranstaltung (ausgenommen: Aus- und Weiterbildungen, Reisen) kann bis 15 Werktage vor Veranstaltungsbeginn kostenlos storniert werden. Bei einer Stornierung innerhalb von 15 Werktagen vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornogebühr in Höhe von 50% der Teilnahmegebühr verrechnet. Bei Nichterscheinen am Veranstaltungstag, ohne erfolgte Absage, ist die gesamte Teilnahmegebühr als Stornogebühr zu entrichten. Die Stornogebühr entfällt bei Nennung eines/einer Ersatzteilnehmenden.